El alzhéimer se ha convertido en una gran pandemia y en los próximos 30 años se cree que el número de pacientes con esta enfermedad casi se triplicará en México. En nuestro país existen cada vez más adultos mayores de 65 años y mientras ahora en México hay 1.5 millones de pacientes con alguna demencia, el número ascenderá a 3.7 millones en 2050, con un 60% de ellos que padecerá alzhéimer. Por otra parte, las cifras reales podrían ser muy superiores porque se estima que entre el 30 y el 40% de los enfermos están sin diagnosticar. Este padecimiento es progresivo y actualmente no tiene cura. Si bien esta enfermedad no presenta síntomas claros en sus inicios, al menos hay unos 20 años previos donde existe una inflamación del cerebro que es imperceptible en los pacientes. Es importante destacar que existen algunos factores de riesgo para desarrollar esta enfermedad, como tener familiares que la hayan padecido o que tengan síndrome de Down, presentar diabetes, obesidad o colesterol alto. También el tabaquismo, la depresión, la contaminación ambiental y los traumatismos craneoencefálicos, con más riesgo para quienes practican deportes de contacto que implican golpes en la cabeza. Entre las recomendaciones para reducir el riesgo de desarrollar esta enfermedad en edades tempranas los expertos sugieren, mantener un corazón sano, llevar una dieta balanceada, desafiar diariamente al cerebro al aprender otro idioma, escuchar música, aprender a tocar un instrumento y mantenerse socialmente activo.

Palabras clave: alzhéimer, México, demencia

Fuente: https://www.elsoldemexico.com.mx/doble-via/salud/alzheimer-la-nueva-pandemia-casos-en-mexico-se-triplicaran-en-30-anos-5781820.html